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Introducción

La volea es uno de los golpes más decisivos en el pádel. Dominarla no solo mejora tu control en la red, sino que te permite cerrar puntos con seguridad y precisión. En este artículo te damos las claves para perfeccionar tu técnica y aprovechar al máximo tu posición ofensiva.

Retoma tu rutina sin prisas, pero con energía

Las fiestas han terminado, y con ellas llegan los buenos propósitos, las ganas de moverse y la motivación por volver a entrenar.
Pero si quieres evitar molestias y lesiones, la clave está en recuperar el hábito poco a poco y con el equipo adecuado.

En AlonSport te ayudamos a hacerlo con estos consejos prácticos para volver a disfrutar del deporte con seguridad y energía.

La nueva temporada de pádel ya está aquí y en ALONSPORT estrenamos una de las palas más esperadas por los jugadores exigentes: la Pala de Pádel ENEBE SPACE 2.0 26.

Un modelo diseñado para quienes buscan potencia, control y una estética impactante dentro de la pista.

Si juegas a un nivel alto y quieres una pala que responda en cada punto, sigue leyendo

Renueva tu motivación, entrena con estilo y prepárate para una temporada llena de movimiento, salud y bienestar.

Cómo entrenar en invierno sin perder ritmo ni motivación

El frío no tiene por qué ser un enemigo para los corredores.
Con el equipo adecuado y algunos trucos, puedes seguir entrenando durante el invierno y mantener tu rendimiento sin interrupciones.

Correr en bajas temperaturas puede incluso mejorar tu resistencia y fortalecer tu disciplina.

Terapia de luz roja e infrarrojos: recuperación y bienestar deportivo

La recuperación después del ejercicio es esencial para cualquier deportista. Además del descanso, la terapia de luz roja e infrarrojos se ha convertido en una herramienta innovadora para acelerar la regeneración muscular y reducir la fatiga.

Esta tecnología, utilizada tanto en centros deportivos como en casa, ofrece beneficios reales para la salud y el rendimiento.

Pickleball: el nuevo deporte que combina diversión, agilidad y salud

Si te gusta el pádel o el tenis, el pickleball te encantará.
Este deporte mezcla lo mejor de ambos, con un toque de estrategia y mucha diversión. Es ideal para todas las edades y niveles, y está creciendo con fuerza en España.

Cómo recuperarte mejor después del deporte: consejos de bienestar

Después del entrenamiento, la recuperación es tan importante como el propio ejercicio.
Dedicar tiempo al descanso y a cuidar tu cuerpo te ayudará a evitar lesiones, reducir la fatiga y mejorar el rendimiento en tus próximas sesiones.

Cómo elegir tus zapatillas de running según tu pisada

Elegir las zapatillas adecuadas puede marcar la diferencia entre una carrera cómoda y una llena de molestias.
Cada corredor tiene una forma distinta de apoyar el pie, conocida como pisada, y conocerla te ayudará a prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento.

A continuación te mostramos una guía práctica para identificar tu pisada y elegir el modelo perfecto.

Cómo cuidar tus botas de fútbol para que duren más

Tus botas de fútbol son una herramienta esencial para tu rendimiento en el campo. Con el cuidado adecuado, no solo prolongarás su vida útil, sino que también mantendrás su agarre, comodidad y estilo como el primer día.

A continuación te dejamos los mejores consejos para conservar tus botas en perfecto estado y evitar el desgaste prematuro.

Ejercicios para mejorar tu bajada de pared y tu volea

Zapatillas Running Joma Super Cross 2512 Gray y Joma Viper Lady 2502 White: Comodidad, rendimiento y estilo

Disfruta hoy y paga después con seQura.

La colección de Verano '23 de Skechers Mujer llega cargada de diseños frescos y modernos para todas las edades.

Desde zapatillas deportivas hasta sandalias y zapatos casuales, esta colección tiene todo lo que necesitas para lucir cómodo y a la moda esta temporada.

Con materiales de alta calidad y tecnología de vanguardia, las zapatillas de Skechers te brindarán la comodidad y el estilo que necesitas para enfrentar cualquier aventura de verano.

¡No esperes más para probar la nueva colección de Skechers!

NUEVA PALA SET BULL PARA LA TEMPORADA 2022

Con la pala de pádel Set Bull tenemos un dominio total para aquellos jugadores que les guste un estilo más agresivo.

Muchos corredores se acostumbran a un tipo de zapatilla y se sienten inseguros al utilizar otro tipo de zapatillas para correr en sus entrenamientos. Tener 2 pares de zapatillas para correr no solo es aconsejable, sino algo necesario y todos los corredores deberían tener más de un par en su zapatero para ir cambiándolas cuando sea necesario.

No es bueno para tu cuerpo ni para tu rendimiento utilizar siempre los mismos pares de zapatillas para correr.

Descripción técnica de la Zapatilla de fútbol sala

DESCRIPCIÓN

La padelistas más hábil donde las haya, Ari Sánchez, abandera esta pala única por su toque, precisión y confort. Jugarás como si tuvieras un guante en la mano.