“Cómo mejorar tu volea en pádel: técnica, equilibrio y anticipación”

Introducción

La volea es uno de los golpes más decisivos en el pádel. Dominarla no solo mejora tu control en la red, sino que te permite cerrar puntos con seguridad y precisión. En este artículo te damos las claves para perfeccionar tu técnica y aprovechar al máximo tu posición ofensiva.

1. Posición y equilibrio

Mantén los pies separados a la anchura de los hombros, rodillas ligeramente flexionadas y el peso del cuerpo adelantado. Esta postura te permitirá reaccionar rápido y mantener la estabilidad al impactar la bola.

2. Anticipación: leer el juego

La anticipación te da ventaja. Observa la postura del rival y la trayectoria de la bola para ganar unos segundos clave.

2. Anticipación: leer el juego

La anticipación te da ventaja. Observa la postura del rival y la trayectoria de la bola para ganar unos segundos clave.

3. Técnica de impacto

El golpe debe ser corto y controlado, con la pala por delante del cuerpo. Evita movimientos amplios o bruscos: en la volea, menos es mas.

4. Entrena con propósito

Practica voleas repetitivas con carro de bolas, alternando derecha y revés, y trabaja la coordinación con tu pareja.

5. Equípate para rendir al máximo

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Conclusión

La volea es cuestión de técnica, control y confianza. Dedica tiempo a perfeccionarla y notarás cómo tu nivel de juego sube rápidamente.

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